Test deprese
Zkontrolujte svou náladu, energii a myšlení za poslední dva týdny.
Počet otázek: 100 · 5 min
Začít test →Tento test je screeningový nástroj, nikoli diagnóza.
O tomto testu
Jak často vás během posledních dvou týdnů obtěžoval některý z následujících problémů? Tento screening obsahuje PHQ-9, široce používaný dotazník deprese, a navíc otázky o náladě, energii, spánku, myšlení a sebeobrazu. Zabere vám to asi pět minut a nejde o diagnózu, ale může vám pomoci pochopit, jak na tom jste a zda vyhledat podporu.
Co obsahuje vaše zpráva
- ✓Vaše skóre v každé dimenzi: Nálada a radost, Energie a motivace, Spánek, chuť k jídlu a tělo, Myšlení a soustředění, Sebeobraz
- ✓Osobní výklad každého skóre
- ✓Praktické tipy, které hned využijete
Co tento test měří
Tato zpráva kombinuje vaše skóre PHQ-9, široce používané screeningové měřítko, s pěti oblastmi, které ukazují, co vás během posledních dvou týdnů zasáhlo nejvíce. Vyšší skóre znamená častější potíže. Nejde o diagnózu; pokud máte zvýšené skóre, promluvte si prosím s lékařem nebo kvalifikovaným odborníkem. Pokud máte myšlenky na to, že byste si ublížili, obraťte se prosím okamžitě na místní záchrannou službu nebo linku krizové pomoci.
- Nálada a radost
- Jak často jste se cítili smutní, prázdní nebo neschopní z věcí se radovat.
- Energie a motivace
- Jak unavení, zpomalení nebo bez motivace jste se cítili.
- Spánek, chuť k jídlu a tělo
- Jak moc byly zasaženy váš spánek, chuť k jídlu a tělesná pohoda.
- Myšlení a soustředění
- Jak moc byly zasaženy vaše soustředění, paměť, rozhodování a myšlení.
- Sebeobraz
- Jak kriticky jste se na sebe dívali, jak velkou vinu nebo bezcennost jste pociťovali.
Časté dotazy k testu „Test deprese“
Co měří test „Test deprese“?
Test „Test deprese“ se zaměřuje na tyto oblasti: Nálada a radost, Energie a motivace, Spánek, chuť k jídlu a tělo, Myšlení a soustředění, Sebeobraz. Vaše zpráva ukazuje skóre pro každou z nich, vysvětluje, co pro vás znamená, a nabízí praktické tipy.
Jak dlouho trvá test „Test deprese“?
Test obsahuje krátká tvrzení (počet: 100) a zabere asi 5 min. Váš postup se ukládá automaticky, takže si můžete udělat přestávku a pokračovat později.
Je test „Test deprese“ zdarma?
Ano, vyplnění testu je zdarma. Pokud chcete úplnou osobní zprávu se všemi skóre a vysvětleními, můžete si ji objednat za 3,95 € jako jednorázovou platbu – bez předplatného.
Jak spolehlivý je test „Test deprese“?
Test vychází z uznávaného psychologického výzkumu a používá mnoho tvrzení pro každou oblast, díky čemuž je výsledek stabilnější než u krátkého kvízu. Pro co nejpřesnější obraz odpovídejte upřímně a moc nepřemýšlejte.
Je test „Test deprese“ diagnóza?
Ne. Test „Test deprese“ slouží k sebereflexi a není lékařskou ani psychologickou diagnózou. Pokud máte obavy o své duševní zdraví, obraťte se prosím na kvalifikovaného odborníka.
Další oblíbené testy
Test autistického spektra
Prozkoumejte, zda u sebe nacházíte rysy typické pro autistické spektrum.
Test ADHD
Zjistěte, nakolik se poznáváte v projevech ADHD u dospělých.
Test hraniční poruchy osobnosti (BPD)
Prozkoumejte intenzitu svých emocí, identitu a vzorce ve vztazích.
Test bipolární poruchy
Prozkoumejte své vzestupy, propady a změny nálady v čase.