Test perfekcionismu
Zjistěte, kde vám vaše vysoké nároky pomáhají – a kde škodí.
Počet otázek: 100 · 5 min
Začít test →O tomto testu
Tento test zkoumá čtyři stránky perfekcionismu: nároky, které si kladete, to, jak se k sobě chováte po chybách, jak moc se bojíte neúspěchu a jak silně potřebujete mít věci pod kontrolou. Odpovídejte podle toho, jak obvykle myslíte a jednáte, ne podle toho, jací byste chtěli být. Zabere vám to asi pět minut a ukáže vám, kde vám vaše cílevědomost slouží a kde vás může stát energii.
Co obsahuje vaše zpráva
- ✓Vaše skóre v každé dimenzi: Vysoké nároky, Sebekritika, Strach ze selhání, Potřeba kontroly
- ✓Osobní výklad každého skóre
- ✓Praktické tipy, které hned využijete
Co tento test měří
Perfekcionismus není jeden rys, ale směs čtyř sklonů. Níže vidíte své skóre v každém z nich, od 0 do 100 %. Vysoké nároky mohou být skutečnou silou, zatímco silná sebekritika, strach ze selhání nebo potřeba kontroly obvykle stojí energii. Tato zpráva vychází z vašich vlastních odpovědí a není klinickým vyšetřením.
- Vysoké nároky
- Jak náročné jsou cíle a laťka kvality, které si stanovujete.
- Sebekritika
- Jak tvrdě se soudíte po chybách nebo nezdarech.
- Strach ze selhání
- Jak silně obavy ze selhání nebo z hodnocení ovlivňují vaše jednání.
- Potřeba kontroly
- Jak moc potřebujete řád, předvídatelnost a pevnou kontrolu nad výsledky.
Časté dotazy k testu „Test perfekcionismu“
Co měří test „Test perfekcionismu“?
Test „Test perfekcionismu“ se zaměřuje na tyto oblasti: Vysoké nároky, Sebekritika, Strach ze selhání, Potřeba kontroly. Vaše zpráva ukazuje skóre pro každou z nich, vysvětluje, co pro vás znamená, a nabízí praktické tipy.
Jak dlouho trvá test „Test perfekcionismu“?
Test obsahuje krátká tvrzení (počet: 100) a zabere asi 5 min. Váš postup se ukládá automaticky, takže si můžete udělat přestávku a pokračovat později.
Je test „Test perfekcionismu“ zdarma?
Ano, vyplnění testu je zdarma. Pokud chcete úplnou osobní zprávu se všemi skóre a vysvětleními, můžete si ji objednat za 3,95 € jako jednorázovou platbu – bez předplatného.
Jak spolehlivý je test „Test perfekcionismu“?
Test vychází z uznávaného psychologického výzkumu a používá mnoho tvrzení pro každou oblast, díky čemuž je výsledek stabilnější než u krátkého kvízu. Pro co nejpřesnější obraz odpovídejte upřímně a moc nepřemýšlejte.
Je test „Test perfekcionismu“ diagnóza?
Ne. Test „Test perfekcionismu“ slouží k sebereflexi a není lékařskou ani psychologickou diagnózou. Pokud máte obavy o své duševní zdraví, obraťte se prosím na kvalifikovaného odborníka.
Další oblíbené testy
Osobnostní test
Objevte pět základních rysů, které utvářejí to, kým jste.
Test Big Five (OCEAN)
Podrobný pohled na vaši osobnost v deseti aspektech.
Test 16 typů osobnosti
Zjistěte svůj čtyřpísmenný typ a co o vás vypovídá.
Test enneagramu
Objevte hlavní motivaci, která stojí za tím, jak myslíte a jednáte.