Test citlivosti na odmítnutí
Zjistěte, jak silně odmítnutí očekáváte, vnímáte a reagujete na ně.
Počet otázek: 100 · 5 min
Začít test →O tomto testu
Tento test se zaměřuje na čtyři stránky citlivosti na odmítnutí: očekávání odmítnutí, jeho vyčítání z běžných situací, silné reakce, když k němu dojde, a vyhýbání se situacím, kde by k němu mohlo dojít. Ohodnoťte, nakolik s jednotlivými tvrzeními souhlasíte. Zabere vám to asi pět minut a pomůže vám pochopit, jak strach z odmítnutí ovlivňuje vaše vztahy.
Co obsahuje vaše zpráva
- ✓Vaše skóre v každé dimenzi: Očekávání odmítnutí, Vnímání odmítnutí, Emoční reakce, Vyhýbání
- ✓Osobní výklad každého skóre
- ✓Praktické tipy, které hned využijete
Co tento test měří
Citlivost na odmítnutí popisuje, jak silně možné odmítnutí očekáváte, vnímáte a reagujete na ně. Níže vidíte čtyři části tohoto vzorce. Vyšší skóre znamená v dané oblasti vyšší citlivost. Odmítnutí občas zraní každého; tento test je nástrojem k sebereflexi, ne diagnózou.
- Očekávání odmítnutí
- Jak moc očekáváte, že vás druzí odmítnou nebo se od vás odvrátí.
- Vnímání odmítnutí
- Jak snadno vidíte odmítnutí v neutrálních nebo nejednoznačných situacích.
- Emoční reakce
- Jak intenzivně reagujete, když se cítíte odmítnutí nebo kritizovaní.
- Vyhýbání
- Jak moc se držíte zpátky nebo stahujete, abyste se chránili před odmítnutím.
Časté dotazy k testu „Test citlivosti na odmítnutí“
Co měří test „Test citlivosti na odmítnutí“?
Test „Test citlivosti na odmítnutí“ se zaměřuje na tyto oblasti: Očekávání odmítnutí, Vnímání odmítnutí, Emoční reakce, Vyhýbání. Vaše zpráva ukazuje skóre pro každou z nich, vysvětluje, co pro vás znamená, a nabízí praktické tipy.
Jak dlouho trvá test „Test citlivosti na odmítnutí“?
Test obsahuje krátká tvrzení (počet: 100) a zabere asi 5 min. Váš postup se ukládá automaticky, takže si můžete udělat přestávku a pokračovat později.
Je test „Test citlivosti na odmítnutí“ zdarma?
Ano, vyplnění testu je zdarma. Pokud chcete úplnou osobní zprávu se všemi skóre a vysvětleními, můžete si ji objednat za 3,95 € jako jednorázovou platbu – bez předplatného.
Jak spolehlivý je test „Test citlivosti na odmítnutí“?
Test vychází z uznávaného psychologického výzkumu a používá mnoho tvrzení pro každou oblast, díky čemuž je výsledek stabilnější než u krátkého kvízu. Pro co nejpřesnější obraz odpovídejte upřímně a moc nepřemýšlejte.
Je test „Test citlivosti na odmítnutí“ diagnóza?
Ne. Test „Test citlivosti na odmítnutí“ slouží k sebereflexi a není lékařskou ani psychologickou diagnózou. Pokud máte obavy o své duševní zdraví, obraťte se prosím na kvalifikovaného odborníka.
Další oblíbené testy
Test citové vazby
Zjistěte, jak ve vztazích navazujete pouto, důvěřujete a hledáte blízkost.
Test jazyka lásky
Zjistěte, jak nejraději dáváte a přijímáte lásku.
Test emoční inteligence
Změřte, jak dobře rozpoznáváte, chápete a zvládáte emoce.
Test vyhovování druhým
Zjistěte, jak moc se ohýbáte, aby byli ostatní spokojení.