Τεστ τύπου αναβλητικότητας
Μάθετε γιατί αναβάλλετε τα πράγματα και πώς να ξεκινήσετε.
100 ερωτήσεις · 5 λεπτά
Ξεκινήστε το τεστ →Σχετικά με αυτό το τεστ
Όλοι αναβάλλουμε, αλλά όχι για τον ίδιο λόγο. Αυτό το τεστ συγκρίνει πέντε συνηθισμένα στιλ αναβλητικότητας: τον τελειομανή, τον αποφεύγοντα, τον λάτρη της αδρεναλίνης, τον πνιγμένο στα πολλά και τον αφηρημένο. Αξιολογήστε πόσο συμφωνείτε με κάθε δήλωση. Διαρκεί περίπου πέντε λεπτά και δείχνει το κύριο στιλ σας, με συγκεκριμένες στρατηγικές που ταιριάζουν στον τρόπο που δουλεύετε.
Τι περιλαμβάνει η αναφορά σας
- ✓Το σκορ σας σε κάθε διάσταση: Ο Τελειομανής, Ο Αποφεύγων, Ο Λάτρης της Αδρεναλίνης, Ο Πνιγμένος στα Πολλά, Ο Αφηρημένος
- ✓Προσωπική ερμηνεία κάθε σκορ
- ✓Πρακτικές συμβουλές για άμεση εφαρμογή
Τι μετράει αυτό το τεστ
Ο κύριος τύπος αναβλητικότητάς σας είναι το στιλ με την υψηλότερη βαθμολογία, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν έναν συνδυασμό αρκετών. Παρακάτω βλέπετε πόσο έντονα εμφανίζεται κάθε στιλ στις απαντήσεις σας, με εξήγηση και στρατηγικές. Οι υψηλότερες βαθμολογίες σημαίνουν ότι αυτό το στιλ παίζει μεγαλύτερο ρόλο για εσάς. Αυτό είναι ένα εργαλείο αυτοστοχασμού, όχι διάγνωση.
- Ο Τελειομανής
- Καθυστερεί επειδή το αποτέλεσμα πρέπει να είναι άψογο.
- Ο Αποφεύγων
- Καθυστερεί εργασίες που του φαίνονται δυσάρεστες, βαρετές ή άβολες.
- Ο Λάτρης της Αδρεναλίνης
- Καθυστερεί μέχρι να ενεργοποιηθεί η πίεση μιας προθεσμίας.
- Ο Πνιγμένος στα Πολλά
- Καθυστερεί επειδή οι εργασίες μοιάζουν υπερβολικά μεγάλες, πολλές ή ασαφείς.
- Ο Αφηρημένος
- Καθυστερεί επειδή η προσοχή του ξεφεύγει σε άλλα πράγματα.
Συχνές ερωτήσεις: Τεστ τύπου αναβλητικότητας
Τι μετρά το Τεστ τύπου αναβλητικότητας;
Το Τεστ τύπου αναβλητικότητας εξετάζει τους εξής τομείς: Ο Τελειομανής, Ο Αποφεύγων, Ο Λάτρης της Αδρεναλίνης, Ο Πνιγμένος στα Πολλά, Ο Αφηρημένος. Η αναφορά σας δείχνει ένα σκορ για τον καθένα, εξηγεί τι σημαίνει για εσάς και δίνει πρακτικές συμβουλές.
Πόσο διαρκεί το Τεστ τύπου αναβλητικότητας;
Το τεστ περιλαμβάνει 100 σύντομες δηλώσεις και διαρκεί περίπου 5 λεπτά. Η πρόοδός σας αποθηκεύεται αυτόματα, ώστε να μπορείτε να κάνετε διάλειμμα και να συνεχίσετε αργότερα.
Είναι δωρεάν το Τεστ τύπου αναβλητικότητας;
Ναι, η συμμετοχή στο τεστ είναι δωρεάν. Αν θέλετε την πλήρη προσωπική σας αναφορά με όλα τα σκορ και τις εξηγήσεις, μπορείτε να την παραγγείλετε με 3,95 €, με εφάπαξ πληρωμή — χωρίς συνδρομή.
Πόσο αξιόπιστο είναι το Τεστ τύπου αναβλητικότητας;
Το τεστ βασίζεται σε καθιερωμένη ψυχολογική έρευνα και χρησιμοποιεί πολλές δηλώσεις ανά τομέα, κάτι που κάνει το αποτέλεσμα πιο σταθερό από ένα σύντομο κουίζ. Για την πιο ακριβή εικόνα, απαντήστε ειλικρινά και χωρίς πολλή σκέψη.
Είναι το Τεστ τύπου αναβλητικότητας διάγνωση;
Όχι. Το Τεστ τύπου αναβλητικότητας προορίζεται για αυτοστοχασμό και δεν αποτελεί ιατρική ή ψυχολογική διάγνωση. Αν σας απασχολεί η ψυχική σας υγεία, μιλήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία.
Άλλα δημοφιλή τεστ
Τεστ δυνατών σημείων
Ανακαλύψτε τα φυσικά σας ταλέντα και πού λάμπουν στη δουλειά.
Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
Βρείτε το είδος δουλειάς που ταιριάζει πραγματικά στα ενδιαφέροντά σας.
Τεστ πολιτικής ταυτότητας
Δείτε πού τοποθετείστε στον οικονομικό και στον κοινωνικό άξονα.
Τεστ επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout)
Μάθετε πόσο κοντά βρίσκεστε στην επαγγελματική εξουθένωση.