Sobre este test
Este test analiza las tres señales clásicas del burnout: el agotamiento, la distancia creciente con tu trabajo y una sensación de logro cada vez menor. Responde según cómo te has sentido durante el último mes. Tardarás unos cinco minutos y obtendrás una imagen clara de en qué se te va la energía.
Qué incluye tu informe
- ✓Tu puntuación en cada dimensión: Agotamiento, Distanciamiento, Menor sensación de logro
- ✓Una interpretación personal de cada puntuación
- ✓Consejos prácticos que puedes aplicar ya
Qué mide este test
El burnout se desarrolla poco a poco en tres áreas: la energía, la implicación y la sensación de logro. A continuación verás tu puntuación en cada una. Cuanto más alta es la puntuación, más señales de burnout. Tu informe se basa en tus respuestas sobre el último mes y no es un diagnóstico médico.
- Agotamiento
- Hasta qué punto te sientes sin fuerzas a nivel físico y emocional.
- Distanciamiento
- Cuánta distancia y cinismo sientes hacia tu trabajo.
- Menor sensación de logro
- Cuánto ha disminuido tu sensación de competencia y de logro.
Preguntas frecuentes sobre el test «Test de burnout»
¿Qué mide el test «Test de burnout»?
El test «Test de burnout» analiza las siguientes áreas: Agotamiento, Distanciamiento, Menor sensación de logro. Tu informe muestra una puntuación para cada una, explica qué significa para ti y te da consejos prácticos.
¿Cuánto dura el test «Test de burnout»?
El test tiene 100 afirmaciones breves y dura unos 5 minutos. Tu progreso se guarda automáticamente, así que puedes hacer una pausa y seguir más tarde.
¿Es gratis el test «Test de burnout»?
Sí, hacer el test es gratis. Si quieres tu informe personal completo con todas las puntuaciones y explicaciones, puedes pedirlo por 3,95 €, en un único pago y sin suscripción.
¿Es fiable el test «Test de burnout»?
El test se basa en investigación psicológica contrastada y usa muchas afirmaciones por área, lo que hace que el resultado sea más estable que el de un test rápido. Responde con sinceridad y sin darle demasiadas vueltas para obtener la imagen más precisa.
¿Es el test «Test de burnout» un diagnóstico?
No. El test «Test de burnout» está pensado para la autorreflexión y no es un diagnóstico médico ni psicológico. Si te preocupa tu salud mental, habla con un profesional cualificado.
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