Test de sensibilité au rejet
Découvrez avec quelle intensité vous anticipez, percevez et vivez le rejet.
100 questions · 5 min
Commencer le test →À propos de ce test
Ce test examine quatre facettes de la sensibilité au rejet : s'attendre au rejet, le percevoir dans les situations du quotidien, réagir fortement quand il survient et éviter les situations où il pourrait se produire. Indiquez à quel point vous êtes d'accord avec chaque affirmation. Cela prend environ cinq minutes et vous aide à comprendre comment la peur du rejet façonne vos relations.
Ce que contient votre rapport
- ✓Votre score sur chaque dimension : Anticipation du rejet, Perception du rejet, Réaction émotionnelle, Évitement
- ✓Une interprétation personnelle de chaque score
- ✓Des conseils pratiques à appliquer tout de suite
Ce que mesure ce test
La sensibilité au rejet décrit l'intensité avec laquelle vous anticipez, remarquez et réagissez à un rejet possible. Vous voyez ci-dessous quatre composantes de ce schéma. Plus le score est élevé, plus la sensibilité est forte dans ce domaine. Tout le monde est parfois blessé par un rejet ; ce test est un outil de réflexion personnelle et non un diagnostic.
- Anticipation du rejet
- À quel point vous vous attendez à ce que les autres vous rejettent ou se détournent de vous.
- Perception du rejet
- La facilité avec laquelle vous voyez du rejet dans des situations neutres ou ambiguës.
- Réaction émotionnelle
- L'intensité de votre réaction quand vous vous sentez rejeté ou critiqué.
- Évitement
- À quel point vous vous retenez ou vous retirez pour vous protéger du rejet.
Questions fréquentes sur le test « Test de sensibilité au rejet »
Que mesure le test « Test de sensibilité au rejet » ?
Le test « Test de sensibilité au rejet » porte sur les domaines suivants : Anticipation du rejet, Perception du rejet, Réaction émotionnelle, Évitement. Votre rapport indique un score pour chacun d'eux, explique ce qu'il signifie pour vous et propose des conseils pratiques.
Combien de temps dure le test « Test de sensibilité au rejet » ?
Le test comporte 100 affirmations courtes et prend environ 5 minutes. Votre progression est enregistrée automatiquement : vous pouvez faire une pause et reprendre plus tard.
Le test « Test de sensibilité au rejet » est-il gratuit ?
Oui, passer le test est gratuit. Si vous souhaitez votre rapport personnel complet avec tous les scores et explications, vous pouvez le commander pour 3,95 €, en un seul paiement, sans abonnement.
Le test « Test de sensibilité au rejet » est-il fiable ?
Le test repose sur une recherche psychologique reconnue et utilise de nombreuses affirmations par domaine, ce qui rend le résultat plus stable qu'un court quiz. Répondez honnêtement et sans trop réfléchir pour obtenir l'image la plus juste.
Le test « Test de sensibilité au rejet » est-il un diagnostic ?
Non. Le test « Test de sensibilité au rejet » est conçu pour l'introspection et ne constitue pas un diagnostic médical ou psychologique. Si votre santé mentale vous préoccupe, parlez-en à un professionnel qualifié.
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