Tástáil Foirfeachtachais
Faigh amach conas a chabhraíonn do chaighdeáin arda leat – agus cá ngortaíonn siad thú.
Ceisteanna: 100 · 5 nóim.
Tosaigh an tástáil →Faoin tástáil seo
Fiosraíonn an tástáil seo ceithre ghné den fhoirfeachtachas: na caighdeáin a leagann tú síos, an chaoi a gcaitheann tú leat féin tar éis botún, cé mhéad eagla atá ort roimh theip agus cé chomh láidir is atá an gá agat smacht a choinneáil ar rudaí. Freagair de réir mar a smaoiníonn agus a ngníomhaíonn tú de ghnáth, ní de réir mar ba mhaith leat a bheith. Tógann sé timpeall cúig nóiméad agus léiríonn sé cá n-oibríonn do thiomáint ar do shon agus cá bhféadfadh sí a bheith ag cosaint fuinnimh ort.
Cad atá i do thuarascáil
- ✓Do scór ar gach toise: Caighdeáin arda, Féincháineadh, Eagla roimh theip, Gá le smacht
- ✓Léirmhíniú pearsanta ar gach scór
- ✓Leideanna praiticiúla is féidir leat a chur i bhfeidhm láithreach
Cad a thomhaiseann an tástáil seo
Ní tréith amháin é an foirfeachtachas ach meascán de cheithre chlaonadh. Thíos feicfidh tú do scór i ngach ceann, ó 0 go 100 %. Is féidir le caighdeáin arda a bheith ina bhfíorláidreacht, agus is gnách go gcosnaíonn féincháineadh láidir, eagla roimh theip nó gá le smacht fuinneamh. Tá an tuarascáil seo bunaithe ar do fhreagraí féin agus ní measúnú cliniciúil í.
- Caighdeáin arda
- Cé chomh dian is atá na spriocanna agus an barra cáilíochta a leagann tú síos duit féin.
- Féincháineadh
- Cé chomh crua is a thugann tú breith ort féin tar éis botún nó bac.
- Eagla roimh theip
- Cé chomh láidir is a mhúnlaíonn imní faoi theip nó faoi bhreithiúnas do ghníomhartha.
- Gá le smacht
- An méid a theastaíonn ord, intuarthacht agus greim daingean ar thorthaí uait.
Ceisteanna coitianta: Tástáil Foirfeachtachais
Cad a thomhaiseann Tástáil Foirfeachtachais?
Féachann Tástáil Foirfeachtachais ar na réimsí seo a leanas: Caighdeáin arda, Féincháineadh, Eagla roimh theip, Gá le smacht. Taispeánann do thuarascáil scór do gach ceann acu, míníonn sí cad is brí leis duitse agus tugann sí leideanna praiticiúla.
Cé chomh fada a thógann Tástáil Foirfeachtachais?
Tá 100 ráiteas gearr sa tástáil agus tógann sí timpeall 5 nóiméad. Sábháiltear do dhul chun cinn go huathoibríoch, mar sin is féidir leat sos a ghlacadh agus leanúint ar aghaidh níos déanaí.
An bhfuil Tástáil Foirfeachtachais saor in aisce?
Tá, tá sé saor in aisce an tástáil a dhéanamh. Más mian leat do thuarascáil phearsanta iomlán le gach scór agus míniú, is féidir leat í a ordú ar €3.95, íoctha uair amháin — gan síntiús.
Cé chomh hiontaofa is atá Tástáil Foirfeachtachais?
Tá an tástáil bunaithe ar thaighde síceolaíochta aitheanta agus úsáideann sí go leor ráiteas in aghaidh an réimse, rud a fhágann an toradh níos seasmhaí ná tráth na gceist gearr. Freagair go hionraic gan an iomarca machnaimh chun an pictiúr is cruinne a fháil.
An diagnóis é Tástáil Foirfeachtachais?
Ní hea. Tá Tástáil Foirfeachtachais ceaptha le haghaidh féinmhachnaimh agus ní diagnóis leighis ná shíceolaíoch é. Má tá imní ort faoi do shláinte mheabhrach, labhair le gairmí cáilithe.
Tástálacha eile a bhfuil an-tóir orthu
Tástáil Pearsantachta
Faigh amach na cúig thréith lárnacha a mhúnlaíonn an duine atá ionat.
Tástáil Big Five (OCEAN)
Léargas mionsonraithe ar do phearsantacht thar dheich ngné tréithe.
Tástáil 16 Chineál Pearsantachta
Aimsigh do chineál ceithre litir agus a bhfuil le rá aige fút.
Tástáil Enneagram
Faigh amach an spreagadh lárnach atá taobh thiar den chaoi a smaoiníonn agus a ngníomhaíonn tú.