Test traume
Provjerite koliko vas vrlo stresno iskustvo možda još uvijek pogađa.
Pitanja: 100 · 5 min
Započni test →Ovaj je test alat za probir, a ne dijagnoza.
O ovom testu
Sjetite se jednog vrlo stresnog iskustva koje vas još uvijek pogađa i imajte ga na umu dok odgovarate. Za svaki problem pitanje glasi: Koliko vas je u proteklih mjesec dana mučilo… Ovaj probirni test uključuje PCL-5, široko korištenu listu za procjenu posttraumatskog stresa, te dodatna pitanja o nametljivim sjećanjima, izbjegavanju, raspoloženju i stalnoj napetosti. Traje oko pet minuta i nije dijagnoza.
Što sadrži vaše izvješće
- ✓Vaš rezultat u svakoj dimenziji: Nametljiva sjećanja, Izbjegavanje, Negativne misli i raspoloženje, Stalna napetost
- ✓Osobno tumačenje svakog rezultata
- ✓Praktični savjeti koje možete odmah primijeniti
Što ovaj test mjeri
Ovo izvješće kombinira vaš rezultat na PCL-5, široko korištenoj probirnoj mjeri za posttraumatski stres, s četiri područja simptoma. Viši rezultati znače da vas je u proteklih mjesec dana više toga mučilo. Ovo nije dijagnoza; ako su vaši rezultati povišeni, molimo razgovarajte s liječnikom ili kvalificiranim stručnjakom. Ako imate misli o samoozljeđivanju, odmah se obratite lokalnoj hitnoj službi ili telefonskoj liniji za krizne situacije.
- Nametljiva sjećanja
- Koliko vas muče neželjena sjećanja, snovi ili ponovno proživljavanje iskustva.
- Izbjegavanje
- Koliko izbjegavate misli, osjećaje, ljude ili mjesta povezane s iskustvom.
- Negativne misli i raspoloženje
- Koliko je iskustvo promijenilo vaše raspoloženje, uvjerenja i osjećaj povezanosti.
- Stalna napetost
- Koliko ste se osjećali budno, napeto, razdražljivo ili lako prestrašeno.
Česta pitanja: Test traume
Što mjeri Test traume?
Test traume obuhvaća sljedeća područja: Nametljiva sjećanja, Izbjegavanje, Negativne misli i raspoloženje, Stalna napetost. Vaše izvješće prikazuje rezultat za svako od njih, objašnjava što on znači za vas i daje praktične savjete.
Koliko traje Test traume?
Test ima 100 kratkih tvrdnji i traje oko 5 minuta. Vaš se napredak automatski sprema, pa možete napraviti stanku i nastaviti kasnije.
Je li Test traume besplatan?
Da, rješavanje testa je besplatno. Ako želite cjelovito osobno izvješće sa svim rezultatima i objašnjenjima, možete ga naručiti za 3,95 € uz jednokratno plaćanje – bez pretplate.
Koliko je pouzdan Test traume?
Test se temelji na priznatim psihološkim istraživanjima i koristi mnogo tvrdnji po području, zbog čega je rezultat stabilniji nego kod kratkog kviza. Za najtočniju sliku odgovarajte iskreno i bez previše razmišljanja.
Je li Test traume dijagnoza?
Ne. Test traume namijenjen je samorefleksiji i nije medicinska ni psihološka dijagnoza. Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, obratite se kvalificiranom stručnjaku.
Drugi popularni testovi
Test autističnog spektra
Istražite dijelite li obilježja česta na autističnom spektru.
ADHD test
Provjerite koliko u sebi prepoznajete obilježja ADHD-a kod odraslih.
Test depresije
Provjerite svoje raspoloženje, energiju i razmišljanje u posljednja dva tjedna.
Test graničnog poremećaja ličnosti (BPD)
Istražite emocionalni intenzitet, identitet i obrasce u odnosima.