A tesztről
Ez a teszt a kiégés három klasszikus jelét vizsgálja: a kimerültséget, a munkától való növekvő eltávolodást és a csökkenő teljesítményérzést. Az alapján válaszolj, hogyan érezted magad az elmúlt hónapban. Körülbelül öt percet vesz igénybe, és világos képet ad arról, hová megy el az energiád.
Mit tartalmaz az értékelésed?
- ✓Pontszámod minden dimenzióban: Kimerültség, Eltávolodás, Csökkent teljesítményérzés
- ✓Minden pontszám személyes értelmezése
- ✓Azonnal alkalmazható gyakorlati tippek
Mit mér ez a teszt
A kiégés fokozatosan alakul ki három területen: az energia, az elköteleződés és a teljesítményérzés terén. Lent láthatod, hogyan teljesítesz az egyes területeken. A magasabb pontszám több kiégésre utaló jelet jelent. Az értékelésed az elmúlt hónapra vonatkozó válaszaidon alapul, és nem minősül orvosi diagnózisnak.
- Kimerültség
- Mennyire érzed magad fizikailag és érzelmileg kimerültnek.
- Eltávolodás
- Mekkora távolságot és cinizmust érzel a munkáddal szemben.
- Csökkent teljesítményérzés
- Mennyire csökkent a hozzáértésed és az eredményességed érzése.
Gyakori kérdések – „Kiégés teszt”
Mit mér a(z) „Kiégés teszt” teszt?
A(z) „Kiégés teszt” teszt a következő területeket vizsgálja: Kimerültség, Eltávolodás, Csökkent teljesítményérzés. Az értékelésed mindegyikre pontszámot ad, elmagyarázza, mit jelent számodra, és gyakorlati tippeket kínál.
Mennyi ideig tart a(z) „Kiégés teszt” teszt?
A teszt 100 rövid állításból áll, és kb. 5 percet vesz igénybe. A haladásod automatikusan mentésre kerül, így szünetet tarthatsz, és később folytathatod.
Ingyenes a(z) „Kiégés teszt” teszt?
Igen, a teszt kitöltése ingyenes. Ha a teljes személyes értékelést szeretnéd az összes pontszámmal és magyarázattal, 3,95 EUR áron megrendelheted – egyszeri fizetéssel, előfizetés nélkül.
Mennyire megbízható a(z) „Kiégés teszt” teszt?
A teszt elismert pszichológiai kutatásokon alapul, és területenként sok állítást használ, így az eredmény stabilabb, mint egy rövid kvíz esetén. A legpontosabb képhez válaszolj őszintén, túlgondolás nélkül.
Diagnózis a(z) „Kiégés teszt” teszt?
Nem. A(z) „Kiégés teszt” teszt önreflexióra szolgál, és nem minősül orvosi vagy pszichológiai diagnózisnak. Ha aggódsz a lelki egészséged miatt, fordulj képzett szakemberhez.
További népszerű tesztek
Erősségfeltáró teszt
Fedezd fel természetes tehetségeidet, és hogy hol ragyognak a munkában.
Pályaorientációs teszt
Találd meg azt a munkát, amely igazán illik az érdeklődésedhez.
Politikai identitás teszt
Nézd meg, hol állsz a gazdasági és a társadalmi tengelyen.
Imposztor-szindróma teszt
Csalónak érzed magad az eredményeid ellenére is?