Geðhvarfapróf
Skoðaðu hæðir, lægðir og sveiflur í skapi þínu yfir tíma.
100 spurningar · 5 mín.
Byrja prófið →Þetta próf er skimunartæki, ekki greining.
Um þetta próf
Þessi skimun skoðar fjögur svið sem tengjast geðhvarfamynstri: tímabil hækkaðs geðslags, tímabil mikillar orku og virkni, depurðartímabil og hvernig skapið sveiflast yfir tíma. Hugsaðu um líf þitt í heild, ekki bara síðustu vikur. Það tekur um fimm mínútur og er ekki greining, en það getur hjálpað þér að ákveða hvort þú viljir ræða líðan þína við fagaðila.
Það sem skýrslan inniheldur
- ✓Einkunn þín á hverjum þætti: Hækkað geðslag, Orka og virkni, Depurðartímabil, Skapsveiflur
- ✓Persónuleg túlkun á hverri einkunn
- ✓Hagnýt ráð sem þú getur nýtt strax
Hvað prófið mælir
Þessi skimun sýnir hversu vel þú kannast við fjögur mynstur sem tengjast geðhvarfabreytingum á skapi yfir ævina. Hærri skor merkja að þessi mynstur hafi verið meira áberandi. Niðurstöðurnar eru ekki greining: skapsveiflur eiga sér margar orsakir og aðeins fagaðili getur greint geðhvarfasjúkdóm. Ef þú ert með hugsanir um að skaða þig skaltu strax hafa samband við neyðarþjónustu á þínu svæði eða hjálparsíma.
- Hækkað geðslag
- Tímabil óvenjuhás, þanins eða pirraðs geðslags.
- Orka og virkni
- Tímabil óvenjumikillar orku, minni svefnþarfar, hraðra hugsana og áhættusækni.
- Depurðartímabil
- Tímabil depurðar, örmögnunar og áhugaleysis sem vara dögum eða vikum saman.
- Skapsveiflur
- Hversu mikið skap þitt og orka sveiflast milli greinilegra hæða og lægða yfir tíma.
Algengar spurningar: Geðhvarfapróf
Hvað mælir Geðhvarfapróf?
Geðhvarfapróf skoðar eftirfarandi svið: Hækkað geðslag, Orka og virkni, Depurðartímabil, Skapsveiflur. Skýrslan þín sýnir einkunn fyrir hvert þeirra, útskýrir hvað hún þýðir fyrir þig og gefur hagnýt ráð.
Hversu langan tíma tekur Geðhvarfapróf?
Prófið inniheldur 100 stuttar fullyrðingar og tekur um 5 mínútur. Framvindan þín vistast sjálfkrafa svo þú getur tekið hlé og haldið áfram síðar.
Er Geðhvarfapróf ókeypis?
Já, það er ókeypis að taka prófið. Ef þú vilt fá fulla persónulega skýrslu með öllum einkunnum og skýringum geturðu pantað hana fyrir 3,95 EUR, greitt einu sinni — engin áskrift.
Hversu áreiðanlegt er Geðhvarfapróf?
Prófið byggir á viðurkenndum sálfræðirannsóknum og notar margar fullyrðingar fyrir hvert svið, sem gerir niðurstöðuna stöðugri en í stuttri könnun. Svaraðu heiðarlega og án þess að hugsa of mikið til að fá sem nákvæmasta mynd.
Er Geðhvarfapróf greining?
Nei. Geðhvarfapróf er ætlað til sjálfsskoðunar og er ekki læknisfræðileg eða sálfræðileg greining. Ef þú hefur áhyggjur af geðheilsu þinni skaltu ræða við menntaðan fagaðila.
Önnur vinsæl próf
Einhverfurófspróf
Kannaðu hvort þú deilir einkennum sem eru algeng á einhverfurófinu.
ADHD-próf
Kannaðu hversu vel þú kannast við einkenni ADHD hjá fullorðnum.
Þunglyndispróf
Kannaðu skap þitt, orku og hugsun síðustu tvær vikur.
Próf um jaðarpersónuleika (BPD)
Skoðaðu tilfinningalegan ákafa, sjálfsmynd og mynstur í samböndum.