Informazioni su questo test
Questo test esamina i tre segnali classici del burnout: esaurimento, crescente distacco dal lavoro e un senso di realizzazione che si riduce. Rispondi pensando al tuo stato d'animo nell'ultimo mese. Ci vogliono circa cinque minuti e otterrai un quadro chiaro di dove sta andando la tua energia.
Cosa include il tuo report
- ✓Il tuo punteggio in ogni dimensione: Esaurimento, Distacco, Ridotta realizzazione
- ✓Un'interpretazione personale di ogni punteggio
- ✓Consigli pratici da mettere subito in pratica
Cosa misura questo test
Il burnout si sviluppa gradualmente in tre aree: energia, coinvolgimento e senso di realizzazione. Qui sotto vedi il tuo punteggio in ciascuna. Punteggi più alti indicano più segnali di burnout. Il tuo report si basa sulle tue risposte sull'ultimo mese e non è una diagnosi medica.
- Esaurimento
- Quanto ti senti senza energie a livello fisico ed emotivo.
- Distacco
- Quanta distanza e quanto cinismo provi verso il tuo lavoro.
- Ridotta realizzazione
- Quanto si sono ridotti il tuo senso di competenza e di realizzazione.
Domande frequenti sul test «Test sul burnout»
Cosa misura il test «Test sul burnout»?
Il test «Test sul burnout» esamina le seguenti aree: Esaurimento, Distacco, Ridotta realizzazione. Il tuo report mostra un punteggio per ciascuna, spiega cosa significa per te e ti dà consigli pratici.
Quanto dura il test «Test sul burnout»?
Il test comprende 100 brevi affermazioni e richiede circa 5 minuti. I tuoi progressi vengono salvati automaticamente, quindi puoi fare una pausa e continuare più tardi.
Il test «Test sul burnout» è gratuito?
Sì, fare il test è gratuito. Se vuoi il report personale completo con tutti i punteggi e le spiegazioni, puoi ordinarlo a 3,95 €, con un pagamento unico e senza abbonamento.
Quanto è affidabile il test «Test sul burnout»?
Il test si basa su ricerche psicologiche consolidate e usa molte affermazioni per ogni area, il che rende il risultato più stabile di un quiz breve. Rispondi con sincerità e senza pensarci troppo per ottenere il quadro più accurato.
Il test «Test sul burnout» è una diagnosi?
No. Il test «Test sul burnout» è pensato per l'autoriflessione e non è una diagnosi medica o psicologica. Se hai preoccupazioni per la tua salute mentale, parlane con un professionista qualificato.
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