Test sul perfezionismo
Scopri dove i tuoi standard elevati ti aiutano e dove ti fanno male.
100 domande · 5 min
Inizia il test →Informazioni su questo test
Questo test esplora quattro aspetti del perfezionismo: gli standard che ti poni, come ti tratti dopo gli errori, quanto temi di fallire e quanto hai bisogno di tenere le cose sotto controllo. Rispondi in base a come pensi e agisci di solito, non a come vorresti essere. Ci vogliono circa cinque minuti e scoprirai dove la tua spinta lavora a tuo favore e dove potrebbe costarti energia.
Cosa include il tuo report
- ✓Il tuo punteggio in ogni dimensione: Standard elevati, Autocritica, Paura di fallire, Bisogno di controllo
- ✓Un'interpretazione personale di ogni punteggio
- ✓Consigli pratici da mettere subito in pratica
Cosa misura questo test
Il perfezionismo non è un singolo tratto ma un mix di quattro tendenze. Qui sotto vedi il tuo punteggio in ciascuna, da 0 a 100 %. Gli standard elevati possono essere un vero punto di forza, mentre una forte autocritica, la paura di fallire o il bisogno di controllo tendono a costare energia. Questo report si basa sulle tue risposte e non è una valutazione clinica.
- Standard elevati
- Quanto sono impegnativi gli obiettivi e il livello di qualità che ti poni.
- Autocritica
- Quanto ti giudichi con durezza dopo errori o battute d'arresto.
- Paura di fallire
- Quanto la preoccupazione di fallire o il giudizio altrui influenzano le tue azioni.
- Bisogno di controllo
- Quanto hai bisogno di ordine, prevedibilità e di tenere saldamente in mano i risultati.
Domande frequenti sul test «Test sul perfezionismo»
Cosa misura il test «Test sul perfezionismo»?
Il test «Test sul perfezionismo» esamina le seguenti aree: Standard elevati, Autocritica, Paura di fallire, Bisogno di controllo. Il tuo report mostra un punteggio per ciascuna, spiega cosa significa per te e ti dà consigli pratici.
Quanto dura il test «Test sul perfezionismo»?
Il test comprende 100 brevi affermazioni e richiede circa 5 minuti. I tuoi progressi vengono salvati automaticamente, quindi puoi fare una pausa e continuare più tardi.
Il test «Test sul perfezionismo» è gratuito?
Sì, fare il test è gratuito. Se vuoi il report personale completo con tutti i punteggi e le spiegazioni, puoi ordinarlo a 3,95 €, con un pagamento unico e senza abbonamento.
Quanto è affidabile il test «Test sul perfezionismo»?
Il test si basa su ricerche psicologiche consolidate e usa molte affermazioni per ogni area, il che rende il risultato più stabile di un quiz breve. Rispondi con sincerità e senza pensarci troppo per ottenere il quadro più accurato.
Il test «Test sul perfezionismo» è una diagnosi?
No. Il test «Test sul perfezionismo» è pensato per l'autoriflessione e non è una diagnosi medica o psicologica. Se hai preoccupazioni per la tua salute mentale, parlane con un professionista qualificato.
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