Jutīguma pret atraidījumu tests
Atklāj, cik spēcīgi tu gaidi, pamani un reaģē uz atraidījumu.
Jautājumi: 100 · 5 min
Sākt testu →Par šo testu
Šis tests aplūko četras jutīguma pret atraidījumu puses: atraidījuma gaidīšanu, tā saskatīšanu ikdienas situācijās, spēcīgu reakciju, kad tas notiek, un izvairīšanos no situācijām, kurās tas varētu notikt. Novērtē, cik ļoti piekrīti katram apgalvojumam. Tas aizņem apmēram piecas minūtes un palīdz saprast, kā bailes no atraidījuma veido tavas attiecības.
Ko ietver tavs pārskats
- ✓Tavs rezultāts katrā dimensijā: Atraidījuma gaidīšana, Atraidījuma uztvere, Emocionālā reakcija, Izvairīšanās
- ✓Personīga katra rezultāta interpretācija
- ✓Praktiski padomi, ko vari izmantot uzreiz
Ko šis tests mēra
Jutīgums pret atraidījumu apraksta, cik spēcīgi tu gaidi, pamani un reaģē uz iespējamu atraidījumu. Zemāk redzamas četras šī modeļa daļas. Augstāks rezultāts nozīmē lielāku jutīgumu attiecīgajā jomā. Ikvienu reizēm sāpina atraidījums; šis tests ir pašrefleksijas rīks, nevis diagnoze.
- Atraidījuma gaidīšana
- Cik ļoti tu gaidi, ka citi tevi atraidīs vai no tevis novērsīsies.
- Atraidījuma uztvere
- Cik viegli tu saskati atraidījumu neitrālās vai neskaidrās situācijās.
- Emocionālā reakcija
- Cik intensīvi tu reaģē, kad jūties atraidīts vai kritizēts.
- Izvairīšanās
- Cik ļoti tu atturies vai noslēdzies, lai pasargātu sevi no atraidījuma.
Biežāk uzdotie jautājumi par testu “Jutīguma pret atraidījumu tests”
Ko mēra tests “Jutīguma pret atraidījumu tests”?
Tests “Jutīguma pret atraidījumu tests” aplūko šādas jomas: Atraidījuma gaidīšana, Atraidījuma uztvere, Emocionālā reakcija, Izvairīšanās. Tavs pārskats parāda rezultātu katrā no tām, izskaidro, ko tas tev nozīmē, un sniedz praktiskus padomus.
Cik ilgi aizņem tests “Jutīguma pret atraidījumu tests”?
Testā ir īsi apgalvojumi (skaits: 100), un tas aizņem apmēram 5 min. Tavs progress tiek saglabāts automātiski, tāpēc vari paņemt pauzi un turpināt vēlāk.
Vai tests “Jutīguma pret atraidījumu tests” ir bez maksas?
Jā, testa izpilde ir bez maksas. Ja vēlies pilnu personīgo pārskatu ar visiem rezultātiem un skaidrojumiem, vari to pasūtīt par 3,95 € – vienreizējs maksājums, bez abonementa.
Cik uzticams ir tests “Jutīguma pret atraidījumu tests”?
Tests balstīts atzītos psiholoģijas pētījumos un katrai jomai izmanto daudz apgalvojumu, tāpēc rezultāts ir stabilāks nekā īsā viktorīnā. Lai iegūtu visprecīzāko ainu, atbildi godīgi un pārāk daudz nedomājot.
Vai tests “Jutīguma pret atraidījumu tests” ir diagnoze?
Nē. Tests “Jutīguma pret atraidījumu tests” ir paredzēts pašrefleksijai un nav medicīniska vai psiholoģiska diagnoze. Ja tevi uztrauc tava garīgā veselība, lūdzu, runā ar kvalificētu speciālistu.
Citi populāri testi
Piesaistes stila tests
Atklāj, kā tu veido saites, uzticies un meklē tuvību attiecībās.
Mīlestības valodas tests
Uzzini, kā tev vislabāk patīk dot un saņemt mīlestību.
Emocionālā intelekta tests
Novērtē, cik labi tu atpazīsti, izproti un vadi emocijas.
Izpatikšanas tieksmes tests
Uzzini, cik ļoti tu piekāpies, lai citi būtu apmierināti.