Тест за траума
Проверете колку многу стресно искуство сè уште влијае на вас.
Прашања: 100 · 5 мин.
Започни го тестот →Овој тест е алатка за скрининг, а не дијагноза.
За овој тест
Помислете на едно многу стресно искуство што сè уште влијае на вас и имајте го на ум додека одговарате. За секој проблем прашањето гласи: Колку во изминатиот месец ве мачеше… Овој скрининг-тест го вклучува PCL-5, широко користен прашалник за посттрауматски стрес, како и дополнителни прашања за наметливи сеќавања, избегнување, расположение и чувство на постојана напнатост. Трае околу пет минути и не е дијагноза.
Што содржи вашиот извештај
- ✓Вашиот резултат во секоја димензија: Наметливи сеќавања, Избегнување, Негативни мисли и расположение, Постојана напнатост
- ✓Лично толкување на секој резултат
- ✓Практични совети што можете веднаш да ги примените
Што мери овој тест
Овој извештај го комбинира вашиот резултат на PCL-5, широко користена скрининг-мерка за посттрауматски стрес, со четири области на симптоми. Повисоките резултати значат дека овие проблеми повеќе ве мачеле во изминатиот месец. Ова не е дијагноза; ако вашите резултати се покачени, ве молиме разговарајте со лекар или со квалификуван стручњак. Ако имате мисли да си наштетите, веднаш контактирајте ги локалните служби за итни случаи или линија за помош во криза.
- Наметливи сеќавања
- Колку ве мачат несаканите сеќавања, соништа или повторното преживување на искуството.
- Избегнување
- Колку ги избегнувате мислите, чувствата, луѓето или местата поврзани со искуството.
- Негативни мисли и расположение
- Колку искуството го променило вашето расположение, уверувања и чувство на поврзаност.
- Постојана напнатост
- Колку будно, напнато, раздразливо или лесно стреснато сте се чувствувале.
Најчесто поставувани прашања: Тест за траума
Што мери Тест за траума?
Тест за траума ги опфаќа следниве области: Наметливи сеќавања, Избегнување, Негативни мисли и расположение, Постојана напнатост. Вашиот извештај прикажува резултат за секоја од нив, објаснува што значи тој за вас и дава практични совети.
Колку трае Тест за траума?
Тестот има 100 кратки тврдења и трае околу 5 минути. Вашиот напредок се зачувува автоматски, па можете да направите пауза и да продолжите подоцна.
Дали Тест за траума е бесплатен?
Да, пополнувањето на тестот е бесплатно. Ако сакате целосен личен извештај со сите резултати и објаснувања, можете да го нарачате за 3,95 €, со еднократно плаќање – без претплата.
Колку е сигурен Тест за траума?
Тестот се заснова на признати психолошки истражувања и користи многу тврдења по област, што го прави резултатот постабилен од краток квиз. За најточна слика, одговарајте искрено и без премногу размислување.
Дали Тест за траума е дијагноза?
Не. Тест за траума е наменет за саморефлексија и не е медицинска ниту психолошка дијагноза. Ако сте загрижени за вашето ментално здравје, разговарајте со квалификуван стручњак.
Други популарни тестови
Тест за аутистичен спектар
Истражете дали имате особини што се чести на аутистичниот спектар.
Тест за ADHD
Проверете колку силно ги препознавате кај себе особините на ADHD кај возрасните.
Тест за депресија
Проверете го вашето расположение, енергија и размислување во изминатите две недели.
Тест за гранично растројство на личноста (BPD)
Истражете ја емоционалната интензивност, идентитетот и обрасците во односите.