Test tad-Depressjoni
Iċċekkja l-burdata, l-enerġija u l-ħsieb tiegħek matul l-aħħar ġimagħtejn.
100 mistoqsija · 5 min
Ibda t-test →Dan it-test huwa għodda ta' screening, mhux dijanjożi.
Dwar dan it-test
Matul l-aħħar ġimagħtejn, kemm-il darba kellek fastidju minn xi waħda mill-problemi li ġejjin? Dan l-iscreener jinkludi l-PHQ-9, kwestjonarju tad-depressjoni użat ħafna, flimkien ma' mistoqsijiet addizzjonali dwar il-burdata, l-enerġija, l-irqad, il-ħsieb u l-immaġni tiegħek innifsek. Jieħu madwar ħames minuti u mhuwiex dijanjożi, iżda jista' jgħinek tifhem kif qed tħossok u jekk għandekx tfittex appoġġ.
X'jinkludi r-rapport tiegħek
- ✓Il-punteġġ tiegħek f'kull dimensjoni: Burdata u pjaċir, Enerġija u spinta, Irqad, aptit u ġisem, Ħsieb u konċentrazzjoni, Immaġni tiegħek innifsek
- ✓Interpretazzjoni personali ta' kull punteġġ
- ✓Pariri prattiċi li tista' tapplika minnufih
X'ikejjel dan it-test
Dan ir-rapport jgħaqqad il-punteġġ tiegħek fil-PHQ-9, miżura ta' screening użata ħafna, ma' ħames oqsma li juru fejn ġejt l-aktar affettwat matul l-aħħar ġimagħtejn. Punteġġi ogħla jfissru problemi aktar frekwenti. Mhuwiex dijanjożi; jekk il-punteġġi tiegħek huma għoljin, jekk jogħġbok kellem lil tabib jew lil professjonist kwalifikat. Jekk qed ikollok ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek, jekk jogħġbok ikkuntattja minnufih is-servizzi tal-emerġenza lokali jew linja ta' għajnuna f'każ ta' kriżi.
- Burdata u pjaċir
- Kemm-il darba ħassejt dwejjaq, vojt jew ma stajtx tgawdi l-affarijiet.
- Enerġija u spinta
- Kemm ħassejtek għajjien, imnaqqas fil-pass jew bla motivazzjoni.
- Irqad, aptit u ġisem
- Kemm ġew affettwati l-irqad, l-aptit u l-benessri fiżiku tiegħek.
- Ħsieb u konċentrazzjoni
- Kemm ġew affettwati l-konċentrazzjoni, il-memorja, id-deċiżjonijiet u l-ħsieb tiegħek.
- Immaġni tiegħek innifsek
- Kemm ħassejtek kritiku, ħati jew bla valur dwarek innifsek.
Mistoqsijiet frekwenti: Test tad-Depressjoni
X'ikejjel Test tad-Depressjoni?
Test tad-Depressjoni iħares lejn dawn l-oqsma: Burdata u pjaċir, Enerġija u spinta, Irqad, aptit u ġisem, Ħsieb u konċentrazzjoni, Immaġni tiegħek innifsek. Ir-rapport tiegħek juri punteġġ għal kull wieħed minnhom, jispjega xi jfisser għalik u jagħtik pariri prattiċi.
Kemm idum Test tad-Depressjoni?
It-test fih 100 stqarrija qasira u jieħu madwar 5 minuti. Il-progress tiegħek jiġi ssejvjat awtomatikament, għalhekk tista' tieħu pawża u tkompli aktar tard.
Test tad-Depressjoni huwa b'xejn?
Iva, li tagħmel it-test huwa b'xejn. Jekk trid ir-rapport personali sħiħ tiegħek bil-punteġġi u l-ispjegazzjonijiet kollha, tista' tordnah għal €3.95, imħallas darba biss — mingħajr abbonament.
Kemm huwa affidabbli Test tad-Depressjoni?
It-test huwa bbażat fuq riċerka psikoloġika stabbilita u juża ħafna stqarrijiet għal kull qasam, u b'hekk ir-riżultat ikun aktar stabbli minn kwiż qasir. Wieġeb b'onestà u mingħajr ma taħsibha wisq biex tieħu l-iżjed stampa preċiża.
Test tad-Depressjoni huwa dijanjożi?
Le. Test tad-Depressjoni huwa maħsub għar-riflessjoni personali u mhuwiex dijanjożi medika jew psikoloġika. Jekk inti mħasseb dwar is-saħħa mentali tiegħek, jekk jogħġbok kellem professjonist kwalifikat.
Testijiet popolari oħra
Test tal-Ispettru tal-Awtiżmu
Esplora jekk għandekx karatteristiċi komuni fl-ispettru tal-awtiżmu.
Test tal-ADHD
Ara kemm tagħraf fik innifsek karatteristiċi tal-ADHD fl-adulti.
Test tal-Personalità Borderline (BPD)
Esplora l-intensità emozzjonali, l-identità u l-mudelli fir-relazzjonijiet.
Test Bipolari
Esplora l-għoljiet, il-baxxi u l-bidliet fil-burdata tiegħek maż-żmien.