Test typu prokrastinácie
Zistite, prečo veci odkladáte a ako sa do nich pustiť.
Počet otázok: 100 · 5 min
Začať test →O tomto teste
Prokrastinuje každý, no nie z rovnakého dôvodu. Tento test porovnáva päť bežných štýlov prokrastinácie: perfekcionistu, vyhýbača, lovca adrenalínu, zahltený typ a roztržitý typ. Ohodnoťte, nakoľko s každým tvrdením súhlasíte. Zaberie vám to asi päť minút a ukáže váš hlavný štýl spolu s konkrétnymi stratégiami, ktoré zodpovedajú tomu, ako pracujete.
Čo obsahuje vaša správa
- ✓Vaše skóre v každej dimenzii: Perfekcionista, Vyhýbač, Lovec adrenalínu, Zahltený typ, Roztržitý typ
- ✓Osobný výklad každého skóre
- ✓Praktické tipy, ktoré hneď využijete
Čo tento test meria
Váš hlavný typ prokrastinácie je štýl s najvyšším skóre, no väčšina ľudí vykazuje zmes viacerých. Nižšie vidíte, nakoľko sa každý štýl objavuje vo vašich odpovediach, spolu s vysvetlením a stratégiami. Vyššie skóre znamená, že daný štýl u vás hrá väčšiu úlohu. Je to nástroj sebareflexie, nie diagnóza.
- Perfekcionista
- Odkladanie preto, že výsledok musí byť bezchybný.
- Vyhýbač
- Odkladanie úloh, ktoré pôsobia nepríjemne, nudne alebo nepohodlne.
- Lovec adrenalínu
- Odkladanie, kým nezačne pôsobiť tlak termínu.
- Zahltený typ
- Odkladanie preto, že úlohy pôsobia priveľké, je ich priveľa alebo sú nejasné.
- Roztržitý typ
- Odkladanie preto, že pozornosť odbieha k iným veciam.
Časté otázky o teste „Test typu prokrastinácie“
Čo meria test „Test typu prokrastinácie“?
Test „Test typu prokrastinácie“ sa zameriava na tieto oblasti: Perfekcionista, Vyhýbač, Lovec adrenalínu, Zahltený typ, Roztržitý typ. Vaša správa ukazuje skóre pre každú z nich, vysvetľuje, čo pre vás znamená, a ponúka praktické tipy.
Ako dlho trvá test „Test typu prokrastinácie“?
Test obsahuje krátke tvrdenia (počet: 100) a trvá približne 5 min. Váš postup sa ukladá automaticky, takže si môžete dať prestávku a pokračovať neskôr.
Je test „Test typu prokrastinácie“ zadarmo?
Áno, vyplnenie testu je zadarmo. Ak chcete úplnú osobnú správu so všetkými skóre a vysvetleniami, môžete si ju objednať za 3,95 € ako jednorazovú platbu – bez predplatného.
Aký spoľahlivý je test „Test typu prokrastinácie“?
Test vychádza z uznávaného psychologického výskumu a používa veľa tvrdení pre každú oblasť, vďaka čomu je výsledok stabilnejší ako pri krátkom kvíze. Pre čo najpresnejší obraz odpovedajte úprimne a príliš nepremýšľajte.
Je test „Test typu prokrastinácie“ diagnóza?
Nie. Test „Test typu prokrastinácie“ slúži na sebareflexiu a nie je lekárskou ani psychologickou diagnózou. Ak máte obavy o svoje duševné zdravie, obráťte sa, prosím, na kvalifikovaného odborníka.
Ďalšie obľúbené testy
Test silných stránok
Objavte svoje prirodzené talenty a kde v práci najviac vynikajú.
Kariérny test
Nájdite prácu, ktorá naozaj zodpovedá vašim záujmom.
Test politickej orientácie
Zistite, kde stojíte na ekonomickej a spoločenskej osi.