Test citlivosti na odmietnutie
Zistite, ako silno odmietnutie očakávate, vnímate a reagujete naň.
Počet otázok: 100 · 5 min
Začať test →O tomto teste
Tento test sa zameriava na štyri stránky citlivosti na odmietnutie: očakávanie odmietnutia, jeho vnímanie v bežných situáciách, silnú reakciu, keď k nemu dôjde, a vyhýbanie sa situáciám, v ktorých by mohlo prísť. Ohodnoťte, nakoľko s každým tvrdením súhlasíte. Zaberie vám to asi päť minút a pomôže vám pochopiť, ako strach z odmietnutia formuje vaše vzťahy.
Čo obsahuje vaša správa
- ✓Vaše skóre v každej dimenzii: Očakávanie odmietnutia, Vnímanie odmietnutia, Citová reakcia, Vyhýbanie sa
- ✓Osobný výklad každého skóre
- ✓Praktické tipy, ktoré hneď využijete
Čo tento test meria
Citlivosť na odmietnutie opisuje, ako silno možné odmietnutie očakávate, vnímate a reagujete naň. Nižšie vidíte štyri časti tohto vzorca. Vyššie skóre znamená vyššiu citlivosť v danej oblasti. Odmietnutie niekedy zabolí každého; tento test je nástrojom sebareflexie, nie diagnózou.
- Očakávanie odmietnutia
- Nakoľko očakávate, že vás iní odmietnu alebo sa od vás odvrátia.
- Vnímanie odmietnutia
- Ako ľahko vidíte odmietnutie v neutrálnych alebo nejednoznačných situáciách.
- Citová reakcia
- Ako intenzívne reagujete, keď sa cítite odmietnutí alebo kritizovaní.
- Vyhýbanie sa
- Nakoľko sa držíte späť alebo sťahujete, aby ste sa chránili pred odmietnutím.
Časté otázky o teste „Test citlivosti na odmietnutie“
Čo meria test „Test citlivosti na odmietnutie“?
Test „Test citlivosti na odmietnutie“ sa zameriava na tieto oblasti: Očakávanie odmietnutia, Vnímanie odmietnutia, Citová reakcia, Vyhýbanie sa. Vaša správa ukazuje skóre pre každú z nich, vysvetľuje, čo pre vás znamená, a ponúka praktické tipy.
Ako dlho trvá test „Test citlivosti na odmietnutie“?
Test obsahuje krátke tvrdenia (počet: 100) a trvá približne 5 min. Váš postup sa ukladá automaticky, takže si môžete dať prestávku a pokračovať neskôr.
Je test „Test citlivosti na odmietnutie“ zadarmo?
Áno, vyplnenie testu je zadarmo. Ak chcete úplnú osobnú správu so všetkými skóre a vysvetleniami, môžete si ju objednať za 3,95 € ako jednorazovú platbu – bez predplatného.
Aký spoľahlivý je test „Test citlivosti na odmietnutie“?
Test vychádza z uznávaného psychologického výskumu a používa veľa tvrdení pre každú oblasť, vďaka čomu je výsledok stabilnejší ako pri krátkom kvíze. Pre čo najpresnejší obraz odpovedajte úprimne a príliš nepremýšľajte.
Je test „Test citlivosti na odmietnutie“ diagnóza?
Nie. Test „Test citlivosti na odmietnutie“ slúži na sebareflexiu a nie je lekárskou ani psychologickou diagnózou. Ak máte obavy o svoje duševné zdravie, obráťte sa, prosím, na kvalifikovaného odborníka.
Ďalšie obľúbené testy
Test štýlu citovej väzby
Zistite, ako si vo vzťahoch vytvárate puto, dôverujete a hľadáte blízkosť.
Test jazyka lásky
Zistite, ako najradšej dávate a prijímate lásku.
Test emočnej inteligencie
Zmerajte, ako dobre rozpoznávate, chápete a zvládate emócie.
Test snahy vyhovieť všetkým
Zistite, nakoľko sa ohýbate, aby boli ostatní spokojní.