ADHD-test
Ontdek in hoeverre je kenmerken van ADHD bij volwassenen herkent.
100 vragen · 5 min
Start de test →Deze test is een screeningsinstrument, geen diagnose.
Over deze test
Deze screener kijkt naar vier gebieden die bij volwassenen met ADHD samenhangen: aandachtsproblemen, hyperactiviteit, impulsiviteit en executieve functies, zoals plannen en tijdmanagement. Geef bij elke uitspraak aan hoe vaak die de afgelopen zes maanden op jou van toepassing was. Het kost ongeveer vijf minuten en is geen diagnose, maar het kan je helpen je patronen te begrijpen en te bepalen of je een onderzoek wilt laten doen.
Wat je rapport bevat
- ✓Je score op elke dimensie: Aandachtsproblemen, Hyperactiviteit, Impulsiviteit, Executieve functies
- ✓Een persoonlijke uitleg bij elke score
- ✓Praktische tips die je meteen kunt toepassen
Wat deze test meet
Deze screener laat zien in hoeverre je vier groepen kenmerken herkent die bij volwassenen met ADHD samenhangen. Hogere scores betekenen vaker problemen op dat gebied. De uitkomsten geven je eigen beeld van de afgelopen zes maanden weer en zijn geen diagnose: alleen een gekwalificeerde professional kan ADHD vaststellen.
- Aandachtsproblemen
- Hoe makkelijk je aandacht afdwaalt en hoe vaak je details of spullen kwijtraakt.
- Hyperactiviteit
- Hoeveel lichamelijke en innerlijke onrust je ervaart.
- Impulsiviteit
- Hoe vaak je iets doet, zegt of besluit voordat je erover hebt nagedacht.
- Executieve functies
- Hoe goed je plant, organiseert, je tijd indeelt en taken afmaakt.
Veelgestelde vragen over de ADHD-test
Wat meet de ADHD-test?
De ADHD-test kijkt naar de volgende gebieden: Aandachtsproblemen, Hyperactiviteit, Impulsiviteit, Executieve functies. Je rapport geeft voor elk gebied een score, legt uit wat die voor jou betekent en geeft praktische tips.
Hoe lang duurt de ADHD-test?
De test bestaat uit 100 korte stellingen en duurt ongeveer 5 minuten. Je voortgang wordt automatisch bewaard, dus je kunt even pauzeren en later verdergaan.
Is de ADHD-test gratis?
Ja, de test invullen is gratis. Wil je je volledige persoonlijke rapport met alle scores en uitleg? Dan kun je dat bestellen voor € 3,95, eenmalig betaald — geen abonnement.
Hoe betrouwbaar is de ADHD-test?
De test is gebaseerd op erkend psychologisch onderzoek en gebruikt veel stellingen per gebied, waardoor het resultaat stabieler is dan bij een korte quiz. Antwoord eerlijk en zonder lang na te denken voor het meest nauwkeurige beeld.
Is de ADHD-test een diagnose?
Nee. De ADHD-test is bedoeld voor zelfreflectie en is geen medische of psychologische diagnose. Maak je je zorgen over je mentale gezondheid? Praat dan met een gekwalificeerde zorgverlener.
Andere populaire tests
Autismetest
Ontdek of je kenmerken herkent die veel voorkomen bij autisme.
Depressietest
Check je stemming, energie en denken van de afgelopen twee weken.
Borderline (BPS) Test
Verken emotionele intensiteit, identiteit en patronen in relaties.
Bipolariteitstest
Verken je pieken, dalen en stemmingswisselingen door de tijd heen.