Afwijzingsgevoeligheid Test
Ontdek hoe sterk je afwijzing verwacht, opmerkt en erop reageert.
100 vragen · 5 min
Start de test →Over deze test
Deze test kijkt naar vier kanten van afwijzingsgevoeligheid: afwijzing verwachten, haar zien in alledaagse situaties, heftig reageren als ze gebeurt en situaties vermijden waarin ze zou kunnen gebeuren. Geef bij elke uitspraak aan in hoeverre je het ermee eens bent. Het kost ongeveer vijf minuten en helpt je te begrijpen hoe angst voor afwijzing je relaties vormt.
Wat je rapport bevat
- ✓Je score op elke dimensie: Afwijzing verwachten, Afwijzing waarnemen, Emotionele reactie, Vermijding
- ✓Een persoonlijke uitleg bij elke score
- ✓Praktische tips die je meteen kunt toepassen
Wat deze test meet
Afwijzingsgevoeligheid beschrijft hoe sterk je mogelijke afwijzing verwacht, opmerkt en erop reageert. Hieronder zie je vier onderdelen van dit patroon. Hogere scores betekenen meer gevoeligheid op dat gebied. Iedereen voelt zich weleens gekwetst door afwijzing; deze test is een hulpmiddel voor zelfreflectie en geen diagnose.
- Afwijzing verwachten
- Hoeveel je verwacht dat anderen je afwijzen of zich van je afkeren.
- Afwijzing waarnemen
- Hoe snel je afwijzing ziet in neutrale of dubbelzinnige situaties.
- Emotionele reactie
- Hoe heftig je reageert als je je afgewezen of bekritiseerd voelt.
- Vermijding
- Hoeveel je je inhoudt of terugtrekt om jezelf te beschermen tegen afwijzing.
Veelgestelde vragen over de Afwijzingsgevoeligheid Test
Wat meet de Afwijzingsgevoeligheid Test?
De Afwijzingsgevoeligheid Test kijkt naar de volgende gebieden: Afwijzing verwachten, Afwijzing waarnemen, Emotionele reactie, Vermijding. Je rapport geeft voor elk gebied een score, legt uit wat die voor jou betekent en geeft praktische tips.
Hoe lang duurt de Afwijzingsgevoeligheid Test?
De test bestaat uit 100 korte stellingen en duurt ongeveer 5 minuten. Je voortgang wordt automatisch bewaard, dus je kunt even pauzeren en later verdergaan.
Is de Afwijzingsgevoeligheid Test gratis?
Ja, de test invullen is gratis. Wil je je volledige persoonlijke rapport met alle scores en uitleg? Dan kun je dat bestellen voor € 3,95, eenmalig betaald — geen abonnement.
Hoe betrouwbaar is de Afwijzingsgevoeligheid Test?
De test is gebaseerd op erkend psychologisch onderzoek en gebruikt veel stellingen per gebied, waardoor het resultaat stabieler is dan bij een korte quiz. Antwoord eerlijk en zonder lang na te denken voor het meest nauwkeurige beeld.
Is de Afwijzingsgevoeligheid Test een diagnose?
Nee. De Afwijzingsgevoeligheid Test is bedoeld voor zelfreflectie en is geen medische of psychologische diagnose. Maak je je zorgen over je mentale gezondheid? Praat dan met een gekwalificeerde zorgverlener.
Andere populaire tests
Hechtingsstijl Test
Ontdek hoe je je hecht, vertrouwt en nabijheid zoekt in relaties.
Emotionele Intelligentie Test
Meet hoe goed je emoties herkent, begrijpt en hanteert.
Pleaser Test
Ontdek hoeveel je je aanpast om anderen tevreden te houden.