Bipolar-test
Utforsk toppene, bunnene og humørsvingningene dine over tid.
100 spørsmål · 5 min
Start testen →Denne testen er et screeningverktøy, ikke en diagnose.
Om denne testen
Denne screeningen ser på fire områder som henger sammen med bipolare stemningsmønstre: perioder med oppstemthet, perioder med høy energi og aktivitet, depressive perioder og hvordan humøret ditt svinger over tid. Tenk på livet ditt som helhet, ikke bare de siste ukene. Det tar omtrent fem minutter. Testen er ikke en diagnose, men den kan hjelpe deg å avgjøre om du bør ta opp humøret ditt med en fagperson.
Dette inneholder rapporten din
- ✓Poengsummen din på hver dimensjon: Oppstemthet, Energi og aktivitet, Depressive perioder, Stemningssvingninger
- ✓En personlig tolkning av hver poengsum
- ✓Praktiske tips du kan bruke med en gang
Hva testen måler
Denne screeningen viser hvor sterkt du kjenner deg igjen i fire mønstre knyttet til bipolare stemningsendringer gjennom livet. Høyere resultater betyr at mønstrene har vært mer uttalte. Resultatene er ikke en diagnose: Humørsvingninger har mange årsaker, og bare en kvalifisert fagperson kan utrede bipolar lidelse. Hvis du har tanker om å skade deg selv, ta kontakt med nødetatene der du bor eller en krisetelefon med en gang.
- Oppstemthet
- Perioder med uvanlig høyt, ekspansivt eller irritabelt humør.
- Energi og aktivitet
- Perioder med uvanlig høy energi, mindre søvnbehov, jagende tanker og risikotaking.
- Depressive perioder
- Perioder med nedstemthet, utmattelse og tap av interesse som varer i dager eller uker.
- Stemningssvingninger
- Hvor mye humøret og energien din svinger mellom tydelige topper og bunner over tid.
Ofte stilte spørsmål om Bipolar-test
Hva måler Bipolar-test?
Bipolar-test ser på disse områdene: Oppstemthet, Energi og aktivitet, Depressive perioder, Stemningssvingninger. Rapporten din viser en poengsum for hvert av dem, forklarer hva den betyr for deg og gir praktiske tips.
Hvor lang tid tar Bipolar-test?
Testen har 100 korte påstander og tar rundt 5 minutter. Fremgangen din lagres automatisk, så du kan ta en pause og fortsette senere.
Er Bipolar-test gratis?
Ja, det er gratis å ta testen. Vil du ha den fullstendige personlige rapporten med alle poengsummer og forklaringer, kan du bestille den for 3,95 €, betalt én gang – uten abonnement.
Hvor pålitelig er Bipolar-test?
Testen bygger på anerkjent psykologisk forskning og bruker mange påstander per område, noe som gjør resultatet mer stabilt enn en kort quiz. Svar ærlig og uten å tenke for mye for å få det mest presise bildet.
Er Bipolar-test en diagnose?
Nei. Bipolar-test er ment for selvrefleksjon og er ingen medisinsk eller psykologisk diagnose. Hvis du er bekymret for den psykiske helsen din, bør du snakke med kvalifisert helsepersonell.
Andre populære tester
Autismespekter-test
Utforsk om du har trekk som er vanlige på autismespekteret.
Depresjonstest
Sjekk humøret, energien og tankene dine de siste to ukene.
Borderline-test (BPD)
Utforsk følelsesmessig intensitet, identitet og relasjonsmønstre.