Borderline-test (BPD)
Utforsk følelsesmessig intensitet, identitet og relasjonsmønstre.
100 spørsmål · 5 min
Start testen →Denne testen er et screeningverktøy, ikke en diagnose.
Om denne testen
Denne screeningen ser på fem områder som henger sammen med borderline-personlighetstrekk: følelsesmessige svingninger, identitetsfølelse, relasjoner, impulsiv atferd og frykt for å bli forlatt. Svar ut fra hvor ofte hvert utsagn har passet på deg det siste året. Det tar omtrent fem minutter. Testen er ikke en diagnose, men den kan hjelpe deg å gjenkjenne mønstre og avgjøre om du vil søke profesjonell støtte.
Dette inneholder rapporten din
- ✓Poengsummen din på hver dimensjon: Følelsesmessig intensitet, Identitetsfølelse, Relasjoner, Impulsiv atferd, Frykt for å bli forlatt
- ✓En personlig tolkning av hver poengsum
- ✓Praktiske tips du kan bruke med en gang
Hva testen måler
Denne screeningen viser hvor sterkt du kjenner deg igjen i fem grupper av trekk som forbindes med borderline-personlighet. Høyere resultater betyr at mønstrene viser seg oftere i livet ditt. Resultatene er ikke en diagnose; bare en kvalifisert fagperson kan vurdere dette, og effektiv hjelp finnes. Hvis du har tanker om å skade deg selv, ta kontakt med nødetatene der du bor eller en krisetelefon med en gang.
- Følelsesmessig intensitet
- Hvor intense og skiftende følelsene dine er, og hvor vanskelige de er å roe ned.
- Identitetsfølelse
- Hvor stabil og tydelig følelsen av hvem du er, oppleves.
- Relasjoner
- Hvor intense, stabile eller turbulente de nære relasjonene dine pleier å være.
- Impulsiv atferd
- Hvor ofte du handler på impulser på måter som kan skade deg, særlig når du er opprørt.
- Frykt for å bli forlatt
- Hvor sterkt du frykter å bli forlatt, avvist eller alene.
Ofte stilte spørsmål om Borderline-test (BPD)
Hva måler Borderline-test (BPD)?
Borderline-test (BPD) ser på disse områdene: Følelsesmessig intensitet, Identitetsfølelse, Relasjoner, Impulsiv atferd, Frykt for å bli forlatt. Rapporten din viser en poengsum for hvert av dem, forklarer hva den betyr for deg og gir praktiske tips.
Hvor lang tid tar Borderline-test (BPD)?
Testen har 100 korte påstander og tar rundt 5 minutter. Fremgangen din lagres automatisk, så du kan ta en pause og fortsette senere.
Er Borderline-test (BPD) gratis?
Ja, det er gratis å ta testen. Vil du ha den fullstendige personlige rapporten med alle poengsummer og forklaringer, kan du bestille den for 3,95 €, betalt én gang – uten abonnement.
Hvor pålitelig er Borderline-test (BPD)?
Testen bygger på anerkjent psykologisk forskning og bruker mange påstander per område, noe som gjør resultatet mer stabilt enn en kort quiz. Svar ærlig og uten å tenke for mye for å få det mest presise bildet.
Er Borderline-test (BPD) en diagnose?
Nei. Borderline-test (BPD) er ment for selvrefleksjon og er ingen medisinsk eller psykologisk diagnose. Hvis du er bekymret for den psykiske helsen din, bør du snakke med kvalifisert helsepersonell.
Andre populære tester
Autismespekter-test
Utforsk om du har trekk som er vanlige på autismespekteret.
Depresjonstest
Sjekk humøret, energien og tankene dine de siste to ukene.
Bipolar-test
Utforsk toppene, bunnene og humørsvingningene dine over tid.