Test av anknytningsstil
Upptäck hur du knyter an, litar på andra och söker närhet.
100 frågor · 5 min
Starta testet →Om testet
Din anknytningsstil formar hur du knyter an till partner, vänner och familj: hur mycket du oroar dig för att bli lämnad och hur bekväm du är med närhet. Det här testet mäter två dimensioner, anknytningsångest och anknytningsundvikande, och kombinerar dem till en av fyra stilar. Svara utifrån hur du i allmänhet känner dig i nära relationer. Det tar ungefär fem minuter.
Det här ingår i din rapport
- ✓Ditt resultat på varje dimension: Anknytningsångest, Anknytningsundvikande
- ✓En personlig tolkning av varje resultat
- ✓Praktiska tips du kan använda direkt
Vad testet mäter
Anknytning mäts på två skalor: ångest (oro för att bli avvisad) och undvikande (obehag inför närhet). Låga resultat på båda tyder på en trygg stil; kombinationen av dina två resultat avgör din övergripande stil. Ditt resultat beskriver tendenser, inte fasta egenskaper, och anknytningsstilar kan förändras genom nya erfarenheter.
- Anknytningsångest
- Hur mycket du oroar dig för avvisning, att bli övergiven och om du är tillräckligt älskad.
- Anknytningsundvikande
- Hur obekväm du är med känslomässig närhet och att vara beroende av andra.
Vanliga frågor om testet ”Test av anknytningsstil”
Vad mäter testet ”Test av anknytningsstil”?
Testet ”Test av anknytningsstil” tittar på följande områden: Anknytningsångest, Anknytningsundvikande. Din rapport visar ett resultat för vart och ett, förklarar vad det betyder för dig och ger praktiska tips.
Hur lång tid tar testet ”Test av anknytningsstil”?
Testet består av 100 korta påståenden och tar cirka 5 minuter. Dina framsteg sparas automatiskt, så du kan ta en paus och fortsätta senare.
Är testet ”Test av anknytningsstil” gratis?
Ja, det är gratis att göra testet. Vill du ha din fullständiga personliga rapport med alla resultat och förklaringar kan du beställa den för 3,95 €, som en engångsbetalning – ingen prenumeration.
Hur tillförlitligt är testet ”Test av anknytningsstil”?
Testet bygger på etablerad psykologisk forskning och använder många påståenden per område, vilket gör resultatet stabilare än ett kort quiz. Svara ärligt och utan att fundera för länge för att få den mest träffsäkra bilden.
Är testet ”Test av anknytningsstil” en diagnos?
Nej. Testet ”Test av anknytningsstil” är till för självreflektion och är ingen medicinsk eller psykologisk diagnos. Om du är orolig för din psykiska hälsa, prata med kvalificerad vårdpersonal.
Andra populära tester
Test av emotionell intelligens
Mät hur väl du känner igen, förstår och hanterar känslor.
Test för att vara till lags
Ta reda på hur mycket du böjer dig för att göra andra nöjda.
Test av avvisningskänslighet
Upptäck hur starkt du förväntar dig, märker och reagerar på avvisning.