ADHD-test
Se, hvor meget du genkender dig selv i træk ved ADHD hos voksne.
100 spørgsmål · 5 min.
Start testen →Denne test er et screeningværktøj, ikke en diagnose.
Om testen
Denne screening ser på fire områder, der hænger sammen med ADHD hos voksne: uopmærksomhed, hyperaktivitet, impulsivitet og eksekutive funktioner som planlægning og tidsstyring. Svar ud fra, hvor ofte hvert udsagn har passet på dig de seneste seks måneder. Det tager omkring fem minutter og er ikke en diagnose, men det kan hjælpe dig med at forstå dine mønstre og beslutte, om du vil søge en udredning.
Det indeholder din rapport
- ✓Din score på alle dimensioner: Uopmærksomhed, Hyperaktivitet, Impulsivitet, Eksekutive funktioner
- ✓En personlig fortolkning af hver score
- ✓Praktiske tips, du kan bruge med det samme
Hvad testen måler
Denne screening viser, hvor meget du genkender dig selv i fire grupper af træk, der forbindes med ADHD hos voksne. Højere scorer betyder hyppigere vanskeligheder på det område. Resultaterne afspejler dit eget syn på de seneste seks måneder og er ikke en diagnose: Kun en kvalificeret fagperson kan vurdere ADHD.
- Uopmærksomhed
- Hvor let din opmærksomhed glider væk, og hvor ofte du mister overblikket over detaljer eller ting.
- Hyperaktivitet
- Hvor meget fysisk og indre uro du oplever.
- Impulsivitet
- Hvor ofte du handler, taler eller beslutter, før du har tænkt tingene igennem.
- Eksekutive funktioner
- Hvor godt du planlægger, organiserer, styrer din tid og gennemfører opgaver.
Ofte stillede spørgsmål om testen »ADHD-test«
Hvad måler testen »ADHD-test«?
Testen »ADHD-test« ser på følgende områder: Uopmærksomhed, Hyperaktivitet, Impulsivitet, Eksekutive funktioner. Din rapport viser en score for hvert område, forklarer, hvad den betyder for dig, og giver praktiske tips.
Hvor lang tid tager testen »ADHD-test«?
Testen består af 100 korte udsagn og tager cirka 5 minutter. Dine fremskridt gemmes automatisk, så du kan holde en pause og fortsætte senere.
Er testen »ADHD-test« gratis?
Ja, det er gratis at tage testen. Vil du have din fulde personlige rapport med alle scorer og forklaringer, kan du bestille den for 3,95 € som en engangsbetaling – intet abonnement.
Hvor pålidelig er testen »ADHD-test«?
Testen bygger på anerkendt psykologisk forskning og bruger mange udsagn pr. område, hvilket gør resultatet mere stabilt end en kort quiz. Svar ærligt og uden at tænke for meget over det for at få det mest præcise billede.
Er testen »ADHD-test« en diagnose?
Nej. Testen »ADHD-test« er beregnet til selvrefleksion og er ikke en medicinsk eller psykologisk diagnose. Hvis du er bekymret for din mentale sundhed, så tal med en kvalificeret fagperson.
Andre populære tests
Autismespektrum-test
Undersøg, om du har træk, der er almindelige på autismespektret.
Depressionstest
Tjek dit humør, din energi og din tænkning de seneste to uger.
Borderline-test (BPD)
Undersøg følelsesmæssig intensitet, identitet og mønstre i dine relationer.
Bipolar-test
Undersøg dine op- og nedture og dine humørskift over tid.