Bipolar-test
Undersøg dine op- og nedture og dine humørskift over tid.
100 spørgsmål · 5 min.
Start testen →Denne test er et screeningværktøj, ikke en diagnose.
Om testen
Denne screening ser på fire områder, der hænger sammen med bipolare humørmønstre: perioder med forhøjet stemningsleje, perioder med meget energi og aktivitet, depressive perioder og hvordan dit humør svinger over tid. Tænk på dit liv som helhed, ikke kun de seneste uger. Det tager omkring fem minutter og er ikke en diagnose, men det kan hjælpe dig med at beslutte, om du vil tale med en fagperson om dit humør.
Det indeholder din rapport
- ✓Din score på alle dimensioner: Forhøjet stemningsleje, Energi og aktivitet, Depressive perioder, Humørsvingninger
- ✓En personlig fortolkning af hver score
- ✓Praktiske tips, du kan bruge med det samme
Hvad testen måler
Denne screening viser, hvor meget du genkender dig selv i fire mønstre, der hænger sammen med bipolare humørskift gennem livet. Højere scorer betyder, at mønstrene har været mere udtalte. Resultaterne er ikke en diagnose: Humørsvingninger har mange årsager, og kun en kvalificeret fagperson kan vurdere bipolar lidelse. Hvis du har tanker om at skade dig selv, så kontakt straks den lokale alarmcentral eller en krisetelefon.
- Forhøjet stemningsleje
- Perioder med usædvanligt højt, ekspansivt eller irritabelt humør.
- Energi og aktivitet
- Perioder med usædvanligt meget energi, mindre søvnbehov, jagende tanker og risikovillighed.
- Depressive perioder
- Perioder med nedtrykthed, udmattelse og tab af interesse, der varer dage eller uger.
- Humørsvingninger
- Hvor meget dit humør og din energi skifter mellem tydelige op- og nedture over tid.
Ofte stillede spørgsmål om testen »Bipolar-test«
Hvad måler testen »Bipolar-test«?
Testen »Bipolar-test« ser på følgende områder: Forhøjet stemningsleje, Energi og aktivitet, Depressive perioder, Humørsvingninger. Din rapport viser en score for hvert område, forklarer, hvad den betyder for dig, og giver praktiske tips.
Hvor lang tid tager testen »Bipolar-test«?
Testen består af 100 korte udsagn og tager cirka 5 minutter. Dine fremskridt gemmes automatisk, så du kan holde en pause og fortsætte senere.
Er testen »Bipolar-test« gratis?
Ja, det er gratis at tage testen. Vil du have din fulde personlige rapport med alle scorer og forklaringer, kan du bestille den for 3,95 € som en engangsbetaling – intet abonnement.
Hvor pålidelig er testen »Bipolar-test«?
Testen bygger på anerkendt psykologisk forskning og bruger mange udsagn pr. område, hvilket gør resultatet mere stabilt end en kort quiz. Svar ærligt og uden at tænke for meget over det for at få det mest præcise billede.
Er testen »Bipolar-test« en diagnose?
Nej. Testen »Bipolar-test« er beregnet til selvrefleksion og er ikke en medicinsk eller psykologisk diagnose. Hvis du er bekymret for din mentale sundhed, så tal med en kvalificeret fagperson.
Andre populære tests
Autismespektrum-test
Undersøg, om du har træk, der er almindelige på autismespektret.
ADHD-test
Se, hvor meget du genkender dig selv i træk ved ADHD hos voksne.
Depressionstest
Tjek dit humør, din energi og din tænkning de seneste to uger.
Borderline-test (BPD)
Undersøg følelsesmæssig intensitet, identitet og mønstre i dine relationer.