Borderline-test (BPD)
Undersøg følelsesmæssig intensitet, identitet og mønstre i dine relationer.
100 spørgsmål · 5 min.
Start testen →Denne test er et screeningværktøj, ikke en diagnose.
Om testen
Denne screening ser på fem områder, der hænger sammen med borderline-personlighedstræk: følelsesmæssige op- og nedture, identitetsfølelse, relationer, impulsiv adfærd og frygt for at blive forladt. Svar ud fra, hvor ofte hvert udsagn har passet på dig det seneste år. Det tager omkring fem minutter og er ikke en diagnose, men det kan hjælpe dig med at genkende mønstre og beslutte, om du vil søge professionel støtte.
Det indeholder din rapport
- ✓Din score på alle dimensioner: Følelsesmæssig intensitet, Identitetsfølelse, Relationer, Impulsiv adfærd, Frygt for at blive forladt
- ✓En personlig fortolkning af hver score
- ✓Praktiske tips, du kan bruge med det samme
Hvad testen måler
Denne screening viser, hvor meget du genkender dig selv i fem grupper af træk, der forbindes med borderline-personlighed. Højere scorer betyder, at mønstrene viser sig oftere i dit liv. Resultaterne er ikke en diagnose; kun en kvalificeret fagperson kan vurdere det, og der findes effektiv hjælp. Hvis du har tanker om at skade dig selv, så kontakt straks den lokale alarmcentral eller en krisetelefon.
- Følelsesmæssig intensitet
- Hvor intense og skiftende dine følelser er, og hvor svære de er at berolige.
- Identitetsfølelse
- Hvor stabil og klar din fornemmelse af, hvem du er, føles.
- Relationer
- Hvor intense, stabile eller stormfulde dine nære relationer plejer at være.
- Impulsiv adfærd
- Hvor ofte du handler på trang på måder, der kan skade dig, især når du er oprørt.
- Frygt for at blive forladt
- Hvor stærkt du frygter at blive forladt, afvist eller alene.
Ofte stillede spørgsmål om testen »Borderline-test (BPD)«
Hvad måler testen »Borderline-test (BPD)«?
Testen »Borderline-test (BPD)« ser på følgende områder: Følelsesmæssig intensitet, Identitetsfølelse, Relationer, Impulsiv adfærd, Frygt for at blive forladt. Din rapport viser en score for hvert område, forklarer, hvad den betyder for dig, og giver praktiske tips.
Hvor lang tid tager testen »Borderline-test (BPD)«?
Testen består af 100 korte udsagn og tager cirka 5 minutter. Dine fremskridt gemmes automatisk, så du kan holde en pause og fortsætte senere.
Er testen »Borderline-test (BPD)« gratis?
Ja, det er gratis at tage testen. Vil du have din fulde personlige rapport med alle scorer og forklaringer, kan du bestille den for 3,95 € som en engangsbetaling – intet abonnement.
Hvor pålidelig er testen »Borderline-test (BPD)«?
Testen bygger på anerkendt psykologisk forskning og bruger mange udsagn pr. område, hvilket gør resultatet mere stabilt end en kort quiz. Svar ærligt og uden at tænke for meget over det for at få det mest præcise billede.
Er testen »Borderline-test (BPD)« en diagnose?
Nej. Testen »Borderline-test (BPD)« er beregnet til selvrefleksion og er ikke en medicinsk eller psykologisk diagnose. Hvis du er bekymret for din mentale sundhed, så tal med en kvalificeret fagperson.
Andre populære tests
Autismespektrum-test
Undersøg, om du har træk, der er almindelige på autismespektret.
ADHD-test
Se, hvor meget du genkender dig selv i træk ved ADHD hos voksne.
Depressionstest
Tjek dit humør, din energi og din tænkning de seneste to uger.
Bipolar-test
Undersøg dine op- og nedture og dine humørskift over tid.